养生(二)类名言赏析
《所谓气者，当调饮食，择晏日，车步广志，以适筋骨肉血脉，以泻气，故年二十，是谓易贺，法不当砭灸，砭灸至气逐。》出自哪里,什么意思,注释与翻译
注释 晏日： 天气晴朗的日子， 晏， 天晴无云。贺： 从《集解》引徐广作“质”。砭(zhen)： 砭石， 石质的医疗工具， 主要用来割刺痈疽。
句意 对于这种形气俱实的情况， 应当调节饮食， 选择晴天， 或驾车，或步行， 开阔胸怀， 使得筋、骨、肉、血脉互相适应， 用以泻去有余的精气， 所以， 年当二十， 叫做易实， 按理， 不应当用砭法灸法治疗， 砭法灸法则导致气血奔逐。
《所谓气者，当调饮食，择晏日，车步广志，以适筋骨肉血脉，以泻气，故年二十，是谓易贺，法不当砭灸，砭灸至气逐。》出自：西汉·淳于意语,见西汉·司马迁《史记·扁鹊仓公列传》
上一篇：《脉法曰:“年二十脉气当趋,年三十当疾步,年四十当安坐,年五十当安卧,年六十已上气当大董.”》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译
下一篇：《上古之人,其知道者,法于阴阳,和于木数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去,今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译