养生(二)类名言赏析
《春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。》出自哪里,什么意思,注释与翻译
注释 发陈： 发散敷陈。寒变： 寒病之变。寒病， 寒性病证。
句意 春季三月， 这叫“发陈”， 天地都生发， 万物都欣荣， 晚睡早起，多在庭院散步， 披发、穿衣宽松， 从而使舒适的心志产生， 产生了不要抹杀， 付予了不要夺去， 奖赏它而不惩处它， 这是顺应春气来养生的原则， 违背了就会伤害肝脏， 夏天成为寒邪之病， 能够勃勃生长的很少。
《春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。》出自：《黄帝内经·素问· 四气调神大论》
上一篇：《夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时；恬淡虚无,真气从之；精神内守,病安从来,是以志闲而少欲,心安而不俱,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴.是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道,所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译
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